Теберда термальные источники

Осень – идеальное время для поездки на горячие источники. В отличие от обычных ванн, купание в термах разгружает мышцы и позвоночник, увлажняет кожу, оказывают особый оздоровительный эффект на сердце и весь организм в целом.

На купания с собой необходимо взять: купальники, резиновые сланцы, полотенца, халаты, гель для душа и шампунь.

Куда поехать на термальные источники зимой

• Кавминводы, Ставропольский край
• Байкал, Бурятия
• Приэльбрусье, Кабардино-Балкария
• Камчатка
• Янгантау, Башкирия
• Адыгея
• Белокуриха, Алтайский край
• Большой Сочи, Краснодарский край

Заболеваниями, наличие которых является противопоказанием для купания в термальном источнике являются все виды онкологических заболеваний, беременность, заболевания сердечно-сосудистой системы в тяжелой степени, ишемическая болезнь сердца. Спиртное, курение, переедание недопустимо во время приема термальных ванн.

4. После нахождения в термальной воде не принимайте душ – дайте ценным веществам впитаться в кожные покровы. Подождите час-другой.